Подходят для вегетарианцев
Я думаю, мало кто вообще знает какие добавки именно надо принимать. Существуют, конечно, анализы, благодаря которым можно выявить недостаток тех или иных витаминов, но и там не все просто. Придется потратить время, чтобы понять, чего общий анализ крови не покажет и что куча как то странных тестов по волосам, ногтям заставят вас зарыться в тему так глубоко, что вы вернетесь в google за элементарной информацией про магний, кальций и витамины группы В.