Как исполняется моя мечта о полочке с собственными книгами!
*публикуюсь на Целлюлозе, Ridero, Litres, Bookmate
«Вдохновляющая книга смузи», Юля Рэй
Меня переполняют эмоции, потому что сегодня я увидела, полистала и понюхала свою долгожданную вторую книгу «Вдохновляющая книга смузи», где собраны мои любимые рецепты смузи коктейлей, чтобы начать свой зож путь ярко и красиво! Когда-то я задумала создать целую библиотечку зожанутых книг, модных, красочных, чтобы идея вести здоровый, экологичный образ жизни становилась для людей привлекательной, а не унылой. И вот, я ставлю с благодарностью на эту свою воображаемую полку, вполне реальную вторую книгу. Расскажу о ней:
backstage со съмок книги
Это не просто кулинарная книга! Помимо любимых рецептов самых элементарных в приготовлении смузи, это рассказ о моих мечтах по улучшению мира, про пользу зож движения, это идеи по закупкам и хранению продуктов, многочисленные советы как превратить свою кухню в пространство оздоровления и красоты, это яркие и красивые фотографии из моей жизни.
фото: Елена Бутко
Сначала лучшие продукты, лучшие рецепты, а потом лучшую посуду, цветы, дом….Жизнь!
фото: Александр Усанов
Ведь каждая мелочь — часть этой жизни, поэтому каждая должна быть прекрасна!
А начать с еды — важно, это ежедневная составляющая, и мы давно знаем, что мы — то, что мы едим. По этой книге, мы с вами — сочные ягоды, спелые фрукты, свежие соки, ароматная зелень, питательные семена и орехи.
фото: Александр Усанов
Время и весенняя погода просто идеальны для того, чтобы наполнять свою жизнь полезными привычками, вроде той, что есть в нашей семье — начинать утро с вкусного смузи, состоящего в разные дни из ягод, фруктов, зелени, овощей и суперфудов. 30 потрясающих рецептов вы найдете на страницах книги.
Инстакоктейль из «Вдохновляющей книги смузи»
Надеюсь, вам понравится! Проведите эксперимент и каждое утро пробуйте новые вкусы, может строго следовать рецептам, а можно импровизировать! Не забудьте цветы, красивую посуду, хрустальные бокалы, медные трубочки и гостей, их тоже не забудьте!
Жить как в праздник — это реально!
фото Елена Бутко
Полистать, купить книгу можно ТУТ
В своем инстаграм я делаю миллион сторис о жизни, книгах и еде! Он ТУТ