Разговор о счастье с О.Г.Торсуновым

ПЯТЬ УРОВНЕЙ СЧАСТЬЯ (интервью для журнала L’AZURE, август)

HEL_1527

photo Helen Butko for Axenoff jewellery

Мне всегда интересно послушать Олега Геннадьевича, а уж если получается сделать с ним личное интервью, так я вообще рада. Мне интересны ведические знания, Аюрведа и все, что касается здоровья, счастья, вегетарианства и семейных отношений. Сегодня делюсь интервью, из которого, как мне кажется, можно понять “где ты сейчас” и “что делать, чтобы чувствовать себя счастливее”.  Прямо как я на этом счастливом фото!

Читать дальше

Разговор о стрессе с О.Г.Торсуновым

Тревога, паника, фобии, напряжение – способы преодолеть.

Снимок экрана 2017-04-05 в 16.06.05

Фото: Роман Шеломенцев

Будучи издателем и главным редактором бортового журнала L’azure, в месяц я беру порядка 5-7 интервью с разными интересными людьми. Очень люблю когда разговор наполнен прикладной информацией, которая может чем-то быть полезной читателям, обожаю когда мои интервью отмечают как психотерапевтические и пишут письма читатели. Интервью с Торсуновым не могу не продублировать в своем блоге, поскольку по многим вопросам ( отношения, вегетарианство, воспитание детей) слушаю его лекции, ориентируюсь и  прислушиваюсь. Надеюсь, вам пригодятся его советы,  как пригодились они мне.

Читать дальше

Чего я жду от года Петуха?

Планы на 2017

image33

Фото нашего рождественского стола

Я так была поглощена выходом своей книги ( Кулинарная книга Мира и Марфы), что все никак не могла совершить свой традиционный январский ритуал – написание планов на год. Обожаю всевозможные списки, моему хаотичному сознанию они просто жизненно необходимы для фиксации в голове. А если уж мысль закреплена, желания обязательно сбываются, это я точно знаю!

Читать дальше

Шаг на пути к себе

Про переезд из загородного дома в квартиру на Патриарших

scan424a

Вчерашний пост побил все рекорды посещаемости, и мы с админом на полном серьезе меняем сегодня хостинг сайта, предыдущий не справился. Думаю, дело было в том, что большинство людей готовы признаться – мир не идеален, мы не идеальная картинка в инстаграме, и что не стоит себя сравнивать с кем бы то ни было, поскольку все! в разные периоды жизни плачут, болеют, радуются, разочаровываются. А главное, мне кажется, у нас всех есть одно общее желание – пригодиться миру, найдя в себе то, зачем мы тут, то, чем будет радостно заниматься каждый день, чтобы улыбаться людям, легко и непринужденно общаться, строить интересные отношения, любить и быть любимыми. Так что, предлагаю, «нажимать» на свою индивидуальность, и как-то жить в здоровом теле и со здоровым духом.

Читать дальше

Гедонизм в стиле eco-friendly

“Гедонизм – этическое учение, утверждающее наслаждение, удовольствие высшим благом и целью жизни.”

Снимок экрана 2016-06-27 в 16.20.00

Я не стану углубляться в философию древности и рассказывать все метаморфозы учения со времен античности по наши дни, скажу лишь, что гедонизм всегда связывали с потреблением. Вроде как и неважно какими способами удовольствия и блага жизни ты получаешь, ведь основная цель – наслаждение. Многие современные люди являются адептами такого стиля жизни – красивые машины, люксовая одежда, бренды, бренды, рестораны, яхты, путешествия. Мне близка новая форма гедонизма – с заботой об экологии своей жизни и нашей общей планеты. Роскошь, красивый мир, быт, развлечения, элитарное общество, изысканная одежда и еда – все это очень мило и нравится мне очень, но хорошо бы еще наложить на это главный тренд современного мира, eco-freiendly образ жизни.

Читать дальше

Ребенок – вегетарианец

Личная история и совет сомневающимся.

IMG_4288

На днях ко мне обратилась девушка за советом. Она хочет, чтобы ребенок был вегетарианцем, но очень переживает, как бы он не испытывал недостатка в… Чем?
Я решила ответить на запрос в своем посте, потому что многие мамы интересуются нашим личным опытом – в моей семье все вегетарианцы, и я, и муж, и ребенок 3х лет. Он никогда не пробовал мясо, морепродукты. Яйца в чистом виде он тоже не ел, но мог пробовать в каком-нибудь круассане или праздничном торте у друзей).

Читать дальше

В чем смысл моей жизни?

Всем, кто как и я ищет.

IMG_5767

«Счастье похоже на бусы! Чтобы получить жизнь своей мечты, нужно ежедневно нанизывать бусины-маленькие счастливые моменты на нитку жизни. Это и есть мой план!»
Я

Читать дальше

Спасибо детям

День защиты детей как повод задуматься.

Вальдемосса, Миру 3 мес

Вальдемосса, Миру 3 мес

Вроде такой важный праздник, а чувствуешь себя как-то беспомощно перед лицом боли за обделенных, страдающих где-то там прямо сейчас детей. Очень хочется, чтобы этот день как-то перевернул страницу, положил начало отсчету новой, полной любви и добра, жизни на всей нашей планете. Я бы хотела, чтобы каждая женщина, независимо от своих жизненных обстоятельств и трудностей, финансового положения, возраста, вероисповедания, своего какого-то хорошего или несчастливого детства осознавала, что ребенок в жизни – это возможность улучшить себя.

Читать дальше