Только натуральные продукты!

Список продуктов на неделю/месяц

IMG_1610 (1)

Где брать натуральные продукты? Пожалуй, самый распространенный вопрос от людей, которые хотели бы питаться сплошь organic продуктами, да еще и glutan-free, vegan, eco-friendly, био, local и что там еще находится в тренде! У нас вегетарианская семья, что не значит, что мы питаемся  и д е а л ь н о,  мы ведь тоже постоянно развиваемся в теме экологичного образа жизни, но большая часть продуктов на нашем столе именно – organic, eco-friendly и иногда даже local). Мне очень нравится искать лучший продукт в каждой сфере, вроде азарт).

Читать дальше

Медитация родом из детства

Для улучшения настроения
IMG_2948

Банальная фраза «все мы родом из детства» приобрела для меня с некоторых пор новый смысл. Вернув себе любимые атрибуты из прекрасной и беззаботной поры, можно легко заменить ими суету, напряжение, стресс от работы и такой безумной сегодняшней жизни.

Читать дальше

Ходьба каждый день

Если вам не хватает вдохновения, качественных эмоций и ярких переживаний.

IMG_0814

Вот уже 2 месяца, как я пошла! Почти как Форест Гамп, который побежал, и не смог остановиться. Помню, когда я смотрела этот потрясающий фильм, момент, когда на мальчике расцепились железные оковы и он побежал, был моим самым любимым и лучше всех прочувствованным. Вчера я написала своей подруге в what’s up, что существует 2 состояния: первое, когда ты в потоке, все складывается, ты подмечаешь красоту во всем, на лице улыбка, работа как по волшебству складывается, ситуации подстраиваются в твою пользу, ты нравишься себе и окружающим, а второе, это когда все наоборот).

Читать дальше

Привычка заботиться о себе

5 полезных привычек для мам, работающих женщин и тех, кто умудряется это совмещать)

DSC_1968-Edit

Я лично отношусь к последней категории. С недавних пор, я забочусь о ребенке без няни( это временно), при этом у меня есть  работа редактора журнала ( слава Богу, со свободным графиком), домашние заботы, куча разных интересов ( вроде кино, книг, спортивной ходьбы, путешествий, блога, дизайна  и тд). Все возможно – это точно. Но потерять вкус к жизни можно легко, едва забудешь о том, что женщине необходимо накапливать энергию, чтобы сиять самой, вдохновлять окружающих на красивую жизнь,  излучать красоту.

Читать дальше

Мне нравится Убтан

Убтан от Мыловарни Романовых

* не реклама

IMG_8699

За индийским словом «убтан» скрывается смесь из трав, кореньев, специй, глины, злаков, которая с древних времен является 100% натуральным продуктом красоты.

Читать дальше

Комментарии

Разобралась в витаминах и добавках

Подходят для вегетарианцев

Снимок экрана 2015-10-27 в 17.49.43

Я думаю, мало кто вообще знает какие добавки именно надо принимать. Существуют, конечно, анализы, благодаря которым можно выявить недостаток тех или иных витаминов, но и там не все просто. Придется потратить время, чтобы понять, чего общий анализ крови не покажет и что куча как то странных тестов по волосам, ногтям заставят вас зарыться в тему так глубоко, что вы вернетесь в google за элементарной информацией про магний, кальций и витамины группы В.

Читать дальше

Комментарии

Эко жидкость для снятия лака

8 eco-friendly, vegan и cruelty-free продуктов

Снимок экрана 2015-10-30 в 17.46.58

Вроде такая мелочь, эта жидкость для снятия лака и, кажется, можно прихватить с полки любую бутылочку в супермаркете, но эта бутылочка может стать настоящим врагом для нас и нашей Планеты. Поэтому я озадачилась поиском лучших марок. Результатом стал новая подборка, встречайте – самые безопасные и крутые жидкости для снятия лака. Не знаю как вам, а мне прям азартно все время искать лучшее!

Читать дальше

САМЫЕ ЭКОЛОГИЧНЫЕ ЗУБНЫЕ ЩЕТКИ В МИРЕ

* возможность приобрести в России

2

Проблема – в мире более чем 5 миллиардов зубных щеток используются населением земли, при их утилизации получается приблизительно 5 миллионов тонн мусора каждый год. Пластмасса, из которой они сделаны, не разлагается за нашу целую жизнь и за жизнь наших детей.

Читать дальше