Моё интервью для Organic Woman

10 ВОПРОСОВ И ОТВЕТОВ О ВОЗРАСТЕ, РАДОСТИ И ПЛАНАХ НА ЖИЗНЬ ДЛЯ ЧИТАТЕЛЕЙ ORGANIC WOMAN

КАК ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ В СВОЕМ ВОЗРАСТЕ, В СВОЕМ ТЕЛЕ, В СВОЕМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ?
Мне 37, и я, кажется, близка к тому, чтобы подружиться со своим телом. Я не понимаю драмы по поводу взросления или старения. Все, что меня волнует, вдохновляет и беспокоит – качество. Именно к нему нужно стремиться. Иногда получается, иногда ты видишь, что есть в тебе что-то, что нуждается в улучшении. В моем случае – мне точно нужно работать со слабой спиной, поддерживать тонус тела и учиться не унывать – только в этом я вижу решение вопроса с увядающей красотой лица. Мои цели сегодня четко оформлены, я рассказчик, и мне дано вдохновлять, нужно просто делать, делать и делать. Книги, журналы, колонки, блог – моя сфера интересов.

Читать дальше

ВЕГЕТАРИАНСКОЕ МЕНЮ ИЗ МЕСТНЫХ ПРОДУКТОВ

АВГУСТ/СЕНТЯБРЬ

image3

Мои недавние путешествия в деревню, которые я уже назвала гастрономическим туром, натолкнули меня на мысль развеять миф о скудном рационе российского вегетарианского меню. Я жила в настоящем деревенском доме, видела закаты, рассветы, а главное устроила себе кулинарные приключения, собирая в огороде абсолютно натуральные, органическим путем выращенные продукты и радуя родственников незамысловатыми вегетарианскими блюдами. Расскажу какими продуктами хороши в России Август/Сентябрь и что такого грандиозного можно из них приготовить!

Читать дальше

Мои принципы воспитания ребенка

“Цель воспитания — научить наших детей обходиться без нас”
Легуве Э.

Москва

Екатерининский парк

Моему сыну Миру всего 1 год и 7 месяцев, а я уже сформулировала для себя словами мудрого французского писателя Легуве смысл моего присутствия в его жизни: «Цель воспитания — научить наших детей обходиться без нас».
Это очень глубокие слова, наполненные настоящей любовью. Ведь часто мы тискаем, сюсюкаем, контролируем, наслаждаемся, одним словом получаем, берем, в общем. А надо учить, вкладывать, растить, приучать к жизни в стиле здравого смысла. К здоровой такой, искренней, полной добра, любви, открытий и правильных целей жизни.

Читать дальше

5 Здоровых систем питания

Мир

Мир

Будучи вегетарианкой много лет, я все равно никогда категорично не советую кому-либо придерживаться этой системы питания. Да и слово вегетарианство не отражает в полной мере мой взгляд на здоровый образ жизни.
Я бы назвала идеальный план питания миксом из лучшего, что существует.

Читать дальше