Медитация родом из детства

Для улучшения настроения
IMG_2948

Банальная фраза «все мы родом из детства» приобрела для меня с некоторых пор новый смысл. Вернув себе любимые атрибуты из прекрасной и беззаботной поры, можно легко заменить ими суету, напряжение, стресс от работы и такой безумной сегодняшней жизни.

Читать дальше

Ходьба каждый день

Если вам не хватает вдохновения, качественных эмоций и ярких переживаний.

IMG_0814

Вот уже 2 месяца, как я пошла! Почти как Форест Гамп, который побежал, и не смог остановиться. Помню, когда я смотрела этот потрясающий фильм, момент, когда на мальчике расцепились железные оковы и он побежал, был моим самым любимым и лучше всех прочувствованным. Вчера я написала своей подруге в what’s up, что существует 2 состояния: первое, когда ты в потоке, все складывается, ты подмечаешь красоту во всем, на лице улыбка, работа как по волшебству складывается, ситуации подстраиваются в твою пользу, ты нравишься себе и окружающим, а второе, это когда все наоборот).

Читать дальше

Андорра + Барселона – хорошая идея!

О пользе коротких поездок

IMG_7927

Барселона, с Миром, который – чудо!

Хочу рассказать вам о нашем маленьком путешествии. Цель моего повествования – вдохновить вас и саму себя на короткие, но постоянные приключения.

Читать дальше

Детское меню на неделю (vegetarian)

Продукт недели – семена ЧИА.

IMG_8256

Савенков Мир в Барселоне)

Каждую неделю я открываю какие-то новые продукты, чтобы внедрить их в меню ( как вы знаете, по понедельникам я вешаю его на холодильник, для своего и няниного удобства).

Читать дальше

Отдых на Майорке с младенцем

Первое незабываемое путешествие с ребенком!

Закат Форментор

Закат на мысе Форментор

 

Описывая наше 3х недельное путешествие на Майорку с 3х месячным ребенком, я  расскажу вам о двух самых важных вещах  – Что хорошего на Майорке? и Как организовать идеальное путешествие с младенцем?

Читать дальше