Разговор о счастье с О.Г.Торсуновым

ПЯТЬ УРОВНЕЙ СЧАСТЬЯ (интервью для журнала L’AZURE, август)

HEL_1527

photo Helen Butko for Axenoff jewellery

Мне всегда интересно послушать Олега Геннадьевича, а уж если получается сделать с ним личное интервью, так я вообще рада. Мне интересны ведические знания, Аюрведа и все, что касается здоровья, счастья, вегетарианства и семейных отношений. Сегодня делюсь интервью, из которого, как мне кажется, можно понять “где ты сейчас” и “что делать, чтобы чувствовать себя счастливее”.  Прямо как я на этом счастливом фото!

Читать дальше

МЕНЮ РЕБЕНКА ВЕГЕТАРИАНЦА 4Х ЛЕТ

ЛЕТНЕЕ НА НЕДЕЛЮ

IMG_1335

Проанализировав статистику в блоге, я обнаружила, что 9 из 10 запросов в поисковиках, которые вызывают у людей интерес к моим постам, посвящены вегетарианскому меню. Постараюсь писать об этом чаще и делиться нашим опытом, поскольку все члены нашей семьи – вегетарианцы ( не едим мясо, морепродукты, яйца, но употребляем молочные непромышленные! продукты). Наш сын, Мир рожден и воспитывается вегетарианцем. Его меню очень разнообразное, отличается не только сезонными блюдами, но и не повторяется изо дня в день. Поэтому я могу осчастливливать уникальными и супер простыми рецептами всех интересующихся мам хоть каждую неделю!

Читать дальше

“Зеленая” фея чистоты

Бытовая нехимия PIP и экология в доме
IMG_4704 2
 Сегодня, делая покупки в супермаркете, я застряла в отделе бытовой химии, как-то все резко закончилось и мне захотелось поменять все средства одним махом. Вы не подумайте, я не помешанная на чистоте до стадии мытья рук по 300 раз в день, но люблю когда в доме хорошо, красиво и вкусно пахнет.

Читать дальше

Разговор о стрессе с О.Г.Торсуновым

Тревога, паника, фобии, напряжение – способы преодолеть.

Снимок экрана 2017-04-05 в 16.06.05

Фото: Роман Шеломенцев

Будучи издателем и главным редактором бортового журнала L’azure, в месяц я беру порядка 5-7 интервью с разными интересными людьми. Очень люблю когда разговор наполнен прикладной информацией, которая может чем-то быть полезной читателям, обожаю когда мои интервью отмечают как психотерапевтические и пишут письма читатели. Интервью с Торсуновым не могу не продублировать в своем блоге, поскольку по многим вопросам ( отношения, вегетарианство, воспитание детей) слушаю его лекции, ориентируюсь и  прислушиваюсь. Надеюсь, вам пригодятся его советы,  как пригодились они мне.

Читать дальше

Детские перекусы в машине

Полезные, вегетарианские, безглютеновые, безсахарные!

image1

Вот не нравится мне эта история с баранками, подсовывающимися тогда, когда ребенку надо бы «заняться делом». Понятно, не страшно, не смертельно ( «все ели и ничего!»), но за жизнь столько накопится этих эпизодов, что к 30-40 годам будет стойкая такая привычка подгрызать печеньку, сушку, хлебную палочку, а то и батон, что в сумме – тонны клейковины, лишающей кислорода наши клеточки, мозг и дальше по цепочке – гипоксии, лишний вес, преждевременное старение.

Читать дальше

7 Vegan кистей для макияжа

Этичная красота – рисуем кистью!

синтетическая шуба Alexander Arutyunov

синтетическая шуба Alexander Arutyunov

Открыв для себя и своей семьи мир вегетарианской кухни лет так 10 назад, я постепенно начала совершенствоваться в теме этичного образа жизни. Сначала каким-то логичным стал отказ от натурального меха, вредной бытовой химии, затем поиск «работающей» косметики в мире брендов, где царят принципы vegan, cruelty-free, ethical, sustanability.
Все эти тренды современности меня очень радуют, сейчас самое время выбирать для себя роскошь в виде продуктов красоты, которые не портят красоту нашего мира, его флоры и фауны. Поговорим о базовом продукте в косметичке – кистях! Сегодня в производстве кистей происходят настоящие технологические революции, благодаря которым можно обзавестись потрясающе красивыми, стильными кистями, которые подчеркнут не только достоинства лица, но образа мысли!

Читать дальше

Вегетарианское меню на 1 день

6 моих любимых рецептов 

FullSizeRender-15

Делала статью для Trendspace и решила поделиться ею в блоге. Каждый день еда на нашем столе разная, так я стараюсь, чтобы было нескучно и питательно, потому что начинать каждое утро с овсянки точно не смогла бы. В моем случае вегетарианский стол никогда не выглядит пресной постнятиной, с блекло зеленой субстанцией на пару)). Не каждый день получается прям накрывать столы с богатыми рецептами, иногда довольствуемся быстрыми решениями. Но интересные блюда у нас также появляются часто, хотя это всегда! просто. Всегда!

Читать дальше

Комментарии

Семья мечты

А о какой мечтаете вы?

как давно это было!

31 Декабря 2013г.

Мне всегда хотелось жить в прекрасном доме, полном традиций, совместных завтраков и праздничных застолий, окружать жизнь своей семьи красотой, путешествовать, познавая мир, создавать добрые семейные мероприятия, которые надолго остаются в памяти. Но главное, что мне всегда виделось, что я делаю все это вместе со своей семьей.

Читать дальше