5 Здоровых систем питания

Мир

Мир

Будучи вегетарианкой много лет, я все равно никогда категорично не советую кому-либо придерживаться этой системы питания. Да и слово вегетарианство не отражает в полной мере мой взгляд на здоровый образ жизни.
Я бы назвала идеальный план питания миксом из лучшего, что существует.

Читать дальше

Здоровый образ жизни – путь из 5 шагов

Моя статья для “Дочки Матери”

 Эрланген, Германия

Эрланген, Германия

Могу с уверенностью сказать, что беременность – это шанс начать любить себя, улучшить свое здоровье, стать красивее и сделать свою жизнь ярче. Лично я сформировала для себя программу максимум – не только не потерять красоту и здоровье после беременности  и рождения ребенка, но стать еще прекраснее!  Для этого потребовалось немного знаний, действенных, но безопасных продуктов красоты, хороших специалистов и решение стать такой!

Читать дальше

Эко мех. Этичная мода

Vegan шапка и шарф Zara, пальто Stella McCartney

Эрланген, Германия, Vegan шапка и шарф Zara, пальто Stella McCartney

Несмотря на то, что вегетарианкой я стала много лет тому назад, интерес к eco-friendly моде стал возникать у меня не так давно. Вдруг пришла мысль “а не посмотреть ли что вообще создают дизайнеры по теме?”. И оказалось, что за вывеской Eco-friendly fashion скрывается целый мир! Я захотела в него окунуться!

Читать дальше

Меню на неделю для малыша вегетарианца (1,5 года)

Миру 1,6

Мир – вегетарианец с рождения

После моего поста про вегетарианство в нашей семье, несколько девушек попросили меня описать примерное меню ребенка ( Миру 1,6), поэтому я собралась и сделала это! Буду рада, если что-то вы возьмете на заметку и вашим детям это понравится!

Читать дальше

Интервью Тутте Ларсен о вегетарианстве в нашей семье

Мир

Поле подсолнухов

 

“Сыну нашей героини, Юли Рэй, 1 год и 4 месяца, и он вегетарианец!”

Читать дальше

Новогодние праздники в Москве

5 вдохновляющих идей

Новый год

Новый год. Семья

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ехала я в самый час пик по маршруту Арбат-Новая Рига и меня не смущала пробка. Мне хотелось насладиться красотой новогодней Москвы. Все мое существо трепетало от красоты вечерних огней, могущественных инсталляций, ёлок, флагов, переливов электрических гирлянд и рождественского джаза по радио. Я живу в самом красивом городе на Земле, городе, который я называю своей Родиной. У всех людей есть такой. У меня, подмосквички, честно говоря, это Москва и её окраины. Поэтому Новый 2015 год мы с семьей решили встретить тут. 

Читать дальше

Отдых на Майорке с младенцем

Первое незабываемое путешествие с ребенком!

Закат Форментор

Закат на мысе Форментор

 

Описывая наше 3х недельное путешествие на Майорку с 3х месячным ребенком, я  расскажу вам о двух самых важных вещах  – Что хорошего на Майорке? и Как организовать идеальное путешествие с младенцем?

Читать дальше