Мои 5 шагов к здоровому образу жизни

Моя статья для “Дочки Матери”

наш любимый немецкий городок, Эрланген

наш любимый немецкий городок, Эрланген

Могу с уверенностью сказать, что беременность – это шанс начать любить себя, улучшить свое здоровье, стать красивее и сделать свою жизнь ярче. Лично я сформировала для себя программу максимум – не только не потерять красоту и здоровье после беременности  и рождения ребенка, но стать еще прекраснее!  Для этого потребовалось немного знаний, действенных, но безопасных продуктов красоты, хороших специалистов и решение стать такой!

Читать дальше

Eco-friendly мех

Эрланген, vegan шапка и шарф Zara

Эрланген, vegan шапка и шарф Zara, пальто Stella McCartney

Несмотря на то, что вегетарианкой я стала много лет тому назад, интерес к eco-friendly моде стал возникать у меня не так давно. Вдруг пришла мысль “а не посмотреть ли что вообще создают дизайнеры по теме?”. И оказалось, что за вывеской Eco-friendly fashion скрывается целый мир! Я захотела в него окунуться!

Читать дальше

Меню на неделю для малыша вегетарианца (1,5 года)

Миру 1,6

После моего поста про вегетарианство, несколько девушек попросили меня описать примерное меню ребенка ( Миру 1,6), поэтому я собралась и сделала это! Буду рада, если что-то вы возьмете на заметку и вашим детям это понравится!

Читать дальше

2 комментария

Интервью Тутте Ларсен о вегетарианстве в нашей семье

IMG_2948Некоторое время назад я была героиней программы «от 0 до 5» с Туттой Ларсен на канале “Мать и Дитя”. Тема – Здоровый образ жизни для детей. Меня пригласили как редкий вид – мать и ребенок здоровые и классные вегетарианцы). Их впечатлили наши результаты – красивая мама ( я) в форме сразу после родов, беременность в норме, ребенок здоров и развит!  Ребята с канала сделали и прислали мне интервью заранее, за что им спасибо!

“Сыну нашей героини, Юли Рэй, 1 год и 4 месяца, и он вегетарианец!”

Читать дальше

Что делать в новогодние праздники в Москве?

новогодняя семья

новогодняя семья

Ехала я в самый час пик по маршруту Арбат-Новая Рига и меня не смущала пробка. Мне хотелось насладиться красотой новогодней Москвы. Все мое существо трепетало от красоты вечерних огней, могущественных инсталляций, ёлок, флагов, переливов электрических гирлянд и рождественского джаза по радио. Я живу в самом красивом городе на Земле, городе, который я называю своей Родиной. У всех людей есть такой. У меня, подмосквички, честно говоря, это Москва и её окраины. Поэтому новый 2015 год мы с семьей решили встретить тут.

Читать дальше

Наш первый отдых с младенцем на Майорке!

наш закат на мысе Форментор

наш закат на мысе Форментор

Описывая наше 3х недельное путешествие на Майорку с 3х месячным ребенком, я  расскажу вам о двух самых важных вещах  – Что хорошего на Майорке? и Как организовать идеальное путешествие с младенцем?

Читать дальше

Комментарии