Истории из жизни вегетарианской семьи, детское полезное меню, идеи праздничных блюд, интересные рецепты, эко, био, органик находки.

Вегетарианство. С чего начать?

Мой опыт

Naked

Фото Леша Савенков

По-моему, я слишком много придавала значение тому, а не нарушу ли я чей-то покой, рассказывая про то, как хорошо жить в вегетарианской семье и рожать и воспитывать в ней вегетарианского малыша. Даже на вопросы относительно вегетарианства, которые мне задают постоянно, я отвечаю со страхом, не обижу ли я их своим выбором, не подумают ли они, что я считаю себя чем-то лучше, чем они – с их противоположным выбором? Поэтому любой разговор на эту тему я вечно начинаю с итак понятного – «каждому свое». Внезапно я поняла, что мои собственные страхи и предрассудки мешают мне донести, возможно, жизненно необходимую, важную и просто интересную информацию до тех, кому это по-настоящему нужно.

Читать дальше

Меню для малыша вегетарианца на неделю

Новогодняя неделя

Мир

Мир глазами Даниила Баюшева

Последнее время очень много мам спрашивают меня, чем я своего маленького вегетарианца маленького. Я устала уже запоминать имейлы всех, кому я обещала отправить меню, которое я каждый понедельник пишу для нашей помощницы.) Поэтому девочки, с надеждой, что вам это как-то облегчит жизнь и добавит здоровья малышам, выкладываю меню тут. И если у вас есть еще идеи интересной еды, пишите тоже. Непросто выдерживать разнообразие).

Читать дальше

5 Здоровых систем питания

Мир

Мир

Будучи вегетарианкой много лет, я все равно никогда категорично не советую кому-либо придерживаться этой системы питания. Да и слово вегетарианство не отражает в полной мере мой взгляд на здоровый образ жизни.
Я бы назвала идеальный план питания миксом из лучшего, что существует.

Читать дальше

Меню на неделю для малыша вегетарианца (1,5 года)

Миру 1,6

Мир – вегетарианец с рождения

После моего поста про вегетарианство в нашей семье, несколько девушек попросили меня описать примерное меню ребенка ( Миру 1,6), поэтому я собралась и сделала это! Буду рада, если что-то вы возьмете на заметку и вашим детям это понравится!

Читать дальше

Интервью Тутте Ларсен о вегетарианстве в нашей семье

Мир

Поле подсолнухов

 

“Сыну нашей героини, Юли Рэй, 1 год и 4 месяца, и он вегетарианец!”

Читать дальше