Истории из жизни вегетарианской семьи, детское полезное меню, идеи праздничных блюд, интересные рецепты, эко, био, органик находки.

Детское меню на неделю (vegetarian)

Продукт недели – семена ЧИА.

IMG_8256

Савенков Мир в Барселоне)

Каждую неделю я открываю какие-то новые продукты, чтобы внедрить их в меню ( как вы знаете, по понедельникам я вешаю его на холодильник, для своего и няниного удобства).

Читать дальше

Принципы и режим кормления детей

Подойдут не только вегетарианцам

стандартный набор с рынка

стандартный набор с рынка

Каждую неделю, к понедельнику, я составляю новое меню для ребенка ( Мир- вегетарианец с рождения) и вешаю его на холодильник, чтобы не думать долго, чем накормить ребенка. А вот принципы кормления остаются всегда неизменными и перейдя в статус привычки, стали настолько просты в следовании им, что я попросту о них не думаю. Разве что повспоминанала, чтобы сюда записать для вашего удобства.

Читать дальше

Рождественский ужин. Декор и традиции

Вегетарианское меню, стол за 15 минут и “что поделать?”

IMG_8690

Рождество, семья, ужин

Я признаюсь – любое красное число в календаре для меня повод устроить красивый праздник. Я очень люблю яркие картинки, смены образов, декораций, возможности создавать разнообразие в жизни( которое мне кажется, и делает её особенной, такой, какой её создать можешь только ты).

Читать дальше

Встреча с гостями в Экомаркете

Лекция “Здоровый образ жизни в большом городе”

Организатор: Joosha Место проведения: Экомаркет Партнеры: Anex Tour, Be True, Cafe de Fleur, Organity, Город Сад

Вспоминая мою вчерашнюю лекцию на открытии супер пространства Экомаркет и Город Сад, я могу сказать – все прошло просто отлично.

Экомаркет в Коньково

Экомаркет в Коньково

Читать дальше

Интервью с создательницей вегетарианского кафе FRESH

Миссия – Энергия 

Интервью с Ириной Азаровой : Юля Рэй для L”AZURE

Ирина Азарова, Fresh restaurant

Ирина Азарова, Fresh restaurant

Открывая вегетарианские кафе, что вы хотели предложить людям?
Моё желание было поделиться открытиями и знаниями в области еды, новыми ощущения, которые приходят после перехода на здоровое питание. Речь идёт о высоком уровне энергии, красивой коже, сияющих глазах, самообразовании, ведь начав интересоваться здоровым образом жизни невозможно остановиться!( улыбается).

Читать дальше

Комментарии

Вегетарианцы в большом городе

Встреча с гостями Yoga Days в Tsvetnoy

Ура! Не прошло и трех месяцев а фоточки с моей лекции о вегетарианстве в большом городе прибыли ко мне!) Могу сказать, это был для меня новый опыт, ведь обычно мы с нашей командой сами организовываем большие мероприятия, а тут меня саму пригласили выступить как эксперта. Это было волнительно, ведь нежданно негаданно меня пришли послушать около 150 человек!

Конференция Yoga Journal

Конференция Yoga Journal

Читать дальше

Vegan сумки из “экзотической кожи”

Vegan

Vegan

Как гром среди ясного неба (а по мне — как пробуждение от неведения) прозвучало требование Джейн Биркин убрать своё имя из названия знаменитой сумки Hermès. Причина: легендарная актриса переосмыслила свои взгляды на использование экзотической кожи в производстве сумок.
Я же, оставаясь верной себе, предпочитаю говорить о позитивной стороне вопроса и хочу предложить вам экологичную альтернативу в виде лучших из созданных на сегодня сумок из веганской «экзотической кожи». Реальные расследования и борьбу за жизнь животных я оставлю профессионалам PETA, свой же вклад в развитие eco-friendly мира внесу, делая выбор в пользу vegan fashion brands и рассказывая об этих марках вам. С надеждой на ваше вдохновение!

Читать дальше

Экологичный маникюр. Веганские и безопасные лаки

Фото: Иван Скориков

Фото: Иван Скориков

Для Buro 24/7 , где я освещаю события в eco-friendly мире  и лично для себя я стараюсь подбирать лучшие продукты красоты, к которым можно приставить определение eco-friendly, cruelty free, а главное — красиво, роскошно, прогрессивно, высокотехнологично! Мне нравятся возможности, которые дарит интеллект: товары для здоровья и красоты сегодня могут быть абсолютно безопасны и при этом отлично «работать».

Читать дальше