“Вдохновляющая книга смузи” создана, чтобы вы влюбились в ЗОЖ!

Как исполняется моя мечта о полочке с собственными книгами!

“Вдохновляющая книга смузи”, Юля Рэй

Меня переполняют эмоции, потому что сегодня я увидела, полистала и понюхала свою долгожданную вторую книгу «Вдохновляющая книга смузи», где собраны мои любимые рецепты смузи коктейлей, чтобы начать свой зож путь ярко и красиво! Когда-то я задумала создать целую библиотечку зожанутых книг, модных, красочных, чтобы идея вести здоровый, экологичный образ жизни становилась для людей привлекательной, а не унылой. И вот, я ставлю с благодарностью на эту свою воображаемую полку, вполне реальную вторую книгу. Расскажу о ней:

backstage со съмок книги

Это не просто кулинарная книга! Помимо любимых рецептов самых элементарных в приготовлении смузи, это рассказ о моих мечтах по улучшению мира, про пользу зож движения, это идеи по закупкам и хранению продуктов, многочисленные советы как превратить свою кухню в пространство оздоровления и красоты, это яркие и красивые фотографии из моей жизни.

фото: Елена Бутко

Сначала лучшие продукты, лучшие рецепты, а потом лучшую посуду, цветы, дом….Жизнь! 

фото: Александр Усанов

Ведь каждая мелочь – часть этой жизни, поэтому каждая должна быть прекрасна!

А начать с еды – важно, это ежедневная составляющая, и мы давно знаем, что мы – то, что мы едим. По этой книге, мы с вами –  сочные ягоды, спелые фрукты, свежие соки, ароматная зелень, питательные семена и орехи. 

фото: Александр Усанов

Время и весенняя погода просто идеальны для того, чтобы наполнять свою жизнь полезными привычками, вроде той, что есть в нашей семье – начинать утро с вкусного смузи, состоящего в разные дни из ягод, фруктов, зелени, овощей и суперфудов. 30 потрясающих рецептов вы найдете на страницах книги. 

Инстакоктейль из “Вдохновляющей книги смузи”

Надеюсь, вам понравится! Проведите эксперимент и каждое утро пробуйте новые вкусы, может строго следовать рецептам, а можно импровизировать! Не забудьте цветы, красивую посуду, хрустальные бокалы, медные трубочки и гостей, их тоже не забудьте! 

Жить как в праздник – это реально!

фото Елена Бутко

Полистать, купить книгу можно ТУТ

В своем инстаграм я делаю миллион сторис о жизни, книгах и еде! Он ТУТ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *